کشیدگی عضله تراپزیوسArezoo Araaqizadآبان ۲۳, ۱۴۰۰تراپزیوس عضلهای مثلثی شکل در پشت شماست که از گردن شروع میشود، از شانهها عبور میکند... ... ادامه مطلب