درد مفاصل بدن در کیفیت زندگی تاثیرگذار است. مفاصل به عنوان قسمتی مهم در بدن به حرکت اندامها کمک میکند. در واقع در قسمتهایی که استخوانها به یکدیگر میرسند، مفاصل قرار میگیرند.
همچنین وجود مفصل در کنار استخوان، امکان حرکت کردن را میدهد. مفصل در قسمتهایی همچون موارد زیر وجود دارد:
درد ناشی از مفاصل یکی از شایعترین دلایل مراجعه به متخصص درد است. معمولا درد مفصل به دلیل بیماری یا یک آسیب جدی است.
آرتروز از موارد شایعی است که منجر به درد مفصل میشود. با این حال موارد دیگری نیز وجود دارد که منجر به چنین دردی در افراد میشود.
این بیماری به دو صورت یعنی استئوآرتریت (OA) و آرتریت روماتوئید (RA) ایجاد میشود. با توجه به تحقیقاتی که در خصوص این بیماری انجام شده، استئوآرتریت در افراد بالای ۴۰ سال بسیار رایجتر است.
این بیماری آهسته آهسته در فرد ایجاد میشود و معمولا قسمتهایی همچون موارد زیر را تحت تاثیر قرار میدهد:
درد ناشی از استئوآرتریت (OA) به دلیل از بین رفتن غضروفی است که به عنوان بالشتک و ضربهگیر برای مفاصل عمل میکنند. نوع دیگر آرتروز یعنی آرتریت RA، بیشتر در خانمها ایجاد میشود.
این بیماری در طول زمان منجر به تغییر شکل مفصل میشود و آن را ضعیف میکند. RA منجر به درد، التهاب و تجمع مایع در مفصل میشود؛ چراکه، سیستم ایمنی بدن به غشایی که مفصل را میپوشاند، حمله میکند.
از دلایل رایج دیگر که منجر به درد مفاصل میشود:
در برخی موارد ممکن است درد ناشی از مفصل نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد. در واقع اگر شما علاوه بر درد مفصل، علائم دیگری همچون موارد زیر را تجربه میکنید و علت آن را نمیدانید نیاز به بررسی بیشتر پزشک دارد:
علائم اورژانسی به شرح زیر است:
پزشک ابتدا معاینات فیزیکی را انجام میدهد. همچنین در خصوص علائم شما سوالاتی را خواهد پرسید. ممکن است برای بررسی و تشخیص علل احتمالی مانند آرتروز، از عکسبرداری اشعه ایکس استفاده کند.
در صورتی که به موارد دیگری مشکوک باشد، ممکن است آزمایش خون را برای غربالگری برخی اختلالات خود ایمنی تجویز کند.
پزشکان هر دو مورد آرتروز OA و RA را شرایطی مزمن میدانند. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد.
با این حال راهکارهایی برای مدیریت و کنترل درد وجود دارد که این موارد به شرح زیر است:
گزینههای درمانی که از سوی پزشک برای بیمار در نظر گرفته میشود، بستگی به علت ایجاد درد دارد. بهطور مثال اگر درد مفاصل به دلیل عفونت یا نقرس باشد، باید مایع انباشته شده را در ناحیه مفصل به بیرون بکشند.
سایر روشهای درمانی غیر جراحی میتواند شامل تغییر سبک زندگی یا مصرف داروهایی باشد که منجر به بهبود بیماری آرتریت روماتوئید میشود. در صورتی که علت درد آرتریت روماتوئید باشد، پزشک ابتدا التهاب را برطرف خواهد کرد.
گاهی با تغییر رژیم غذایی و عمل به چند نکته میتوانید به تسکین درد مفصل کمک کنید. بهترین مواد غذایی برای این شرایط عبارتند از:
داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن میتواند التهاب و درد را کاهش دهد. مصرف این دسته از داروها طی طولانی مدت منجر به عوارضی مانند زخم معده میشود.
بسیاری از افرادی که به آرتروز مبتلا هستند، متوجه میشوند که در شب علائم دو چندانی را تجربه میکنند. در واقع میتواند به این دلیل باشد که هورمون ضد التهابی کورتیزول هنگام شب کمتر میشود.
ثابت ماندن در یک حالت نیز ممکن است منجر به سفت شدن مفاصل شود. همچنین در خواب تمرکز بیشتری به دردهای خود دارید.