درد گردن و دست معمولا زمانی ایجاد میشود که اعصاب گردنی تحت فشار قرار بگیرند. این درد میتواند یک طرفه یا دوطرفه باشد و با علائمی مانند درد تیرکشنده، بیحسی، گزگز یا خواب رفتن دست همراه شود. شایعترین علل آن دیسک گردن، آرتروز گردن و گرفتگی عضلات هستند.
درد گردن و دست یا درد دست و گردن از شایعترین شکایات اسکلتی – عصبی در بزرگسالان است. بسیاری از افراد زمانی نگران میشوند که متوجه میشوند درد گردن آنها به بازو یا دست انتشار پیدا کرده است.
در این مقاله، بهصورت کامل بررسی میکنیم این عارضه نشانه چیست، چه عللی دارد، چه زمانی خطرناک است و چگونه درمان میشود.
بیشتر بخوانید: آرتروز گردن و سردرد
منظور از درد گردن و دست چیست
به دردی گفته میشود که از ناحیه گردن شروع شده و به شانه، بازو یا دست انتشار پیدا میکند. این درد ممکن است:
- مداوم یا متناوب باشد.
- خفیف تا شدید باشد.
- همراه با بیحسی دست یا خواب رفتن دست ایجاد شود.
سمت درد؛ راست یا چپ بودن چه اهمیتی دارد؟
درد گردن و دست راست
درد دست راست و گردن اغلب به درگیری اعصاب سمت راست گردن یا استفاده بیش از حد از دست غالب مربوط است.
درد گردن و دست چپ
درد سمت چپ گردن و دست میتواند ناشی از دیسک گردن، آرتروز یا در موارد نادر مشکلات غیرستونی یا غیر از ستون فقرات باشد و نیاز به بررسی دقیقتر دارد.
درد یک طرفه گردن
درد گردن سمت راست یا چپ معمولا نشان دهنده درگیری یک ریشه عصبی مشخص است.
درد عصبی دست و درگیری عصب
وقتی عصبهای گردنی تحت فشار قرار میگیرند، درد عصبی دست ایجاد میشود.
علائم درد عصبی
- درد عصبی دست چپ یا راست
- درد تیرکشنده
- گزگز یا سوزن سوزن شدن
- دست درد عصبی همراه با ضعف
بیحسی و گزگز دست
بیحسی دست و خواب رفتن دست از علائم مهم درگیری عصبی هستند.
بیشتر بخوانید: غذاهای مضر برای پوکی استخوان
ارتباط با بیماریها
- آرتروز گردن و بیحسی دست
- دیسک گردن و بیحسی دست
این علائم نشان میدهند که فشار مستقیم یا غیرمستقیم روی عصب وجود دارد.
آرتروز گردن و درد دست
آرتروز گردن نتیجه ساییدگی مهرههای گردن است.
پیامدهای آرتروز گردن
- ساییدگی مهرههای گردن
- تنگی کانال نخاعی
- درد دست
- بی حسی دست
دیسک گردن و انتشار درد
در بیرون زدگی دیسک گردن، دیسک به عصب فشار وارد میکند.
علائم دیسک گردن
- فشار روی عصب
- دیسک گردن و بیحسی دست
- انتشار درد از گردن به بازو و دست
- درد تیرکشنده و ناگهانی
درد گردن و دست راست نشانه چیست؟
معمولا نشانه:
- دیسک گردن سمت راست
- آرتروز گردن
- گرفتگی شدید عضلات یا گرفتگی گردن
- وضعیت بد نشستن یا کار طولانی با موبایل و کامپیوتر
علتهای غیرستونی
همه دردها الزاما از ستون فقرات نیستند. شایعترین علتها:
- گرفتگی عضله
- وضعیت بد نشستن
- خواب نامناسب
- استرس و تنش عضلانی
علت درد گردن و دست چپ
- دیسک گردن
- آرتروز گردن
- درد عصبی
در موارد خاص، نیاز به رد علل غیر عضلانی–اسکلتی
تشخیص پزشکی درد گردن و دست
روشهای تشخیصی:
- MRI گردن
- نوار عصب و عضله (EMG-NCV)
- معاینه عصبی و عضلانی
برای درد دست و گردن به چه دکتری مراجعه کنیم؟
- متخصص درد
- متخصص ارتوپدی
- متخصص مغز و اعصاب
- پزشک طب فیزیکی و توانبخشی
ابتدا به متخصص درد مراجعه کنید، در صورت نیاز شما را به متخصصین دیگر ارجاع خواهند داد.
بیشتر بخوانید: ورزش برای گردن درد
درمانهای غیرجراحی
درمانهای رایج
- فیزیوتراپی تخصصی
- دارو درمانی ضدالتهاب و شل کننده عضلانی
- اصلاح فعالیتهای روزمره
درمان درد گردن و دست چپ یا راست مشابه است؟
درمان بسته به سمت و علت درد متفاوت است؛ اما اغلب غیرجراحی و موفق است.
چه درمان خانگی دارد؟
- کمپرس گرم یا سرد
- اصلاح وضعیت خواب
- استفاده از بالش مناسب گردن
- پرهیز از وضعیت بد نشستن
- کاهش استفاده از موبایل
- کشش ملایم گردن
- استراحت نسبی، نه مطلق
بیشتر بخوانید: بهترین حالت خوابیدن برای دیسک گردن
سوالات متداول
درد گردن و دست نشانه چیست؟
معمولا نشانه درگیری اعصاب گردنی، دیسک یا آرتروز گردن است.
علت درد گردن و دست راست چیست؟
دیسک گردن، آرتروز یا گرفتگی عضلات.
درد گردن و دست چپ به چه دلیلی ایجاد میشود؟
درگیری عصب، دیسک یا آرتروز گردن.
آرتروز گردن چگونه باعث درد یا بیحسی دست میشود؟
با تنگ کردن مسیر عبور عصبها.
دیسک گردن و بیحسی دست چه ارتباطی با هم دارند؟
بیرون زدگی دیسک به عصب فشار وارد میکند.
درد عصبی دست چگونه از گردن شروع میشود؟
به دلیل تحریک یا فشار روی ریشههای عصبی گردن.
درمان درد گردن و دست راست چیست؟
فیزیوتراپی، دارو درمانی و اصلاح سبک زندگی.
آیا درد گردن و دست میتواند خطرناک باشد؟
در صورت ضعف شدید، بیحسی مداوم یا درد پیشرونده بله.
درمان خانگی درد گردن و انتشار درد به دست چیست؟
کمپرس گرم، اصلاح خواب و کاهش فشار روی گردن.
