منظور از انگشت شست اسکی بازان، آسیب به بافت نرمی است که استخوان‌های شست را به یکدیگر متصل می‌کند که در اصطلاح پزشکی به این بافت نرم، رباط گفته می‌شود.
تعداد آسیب‌های قابل توجهی در اسکی وجود دارد که با عنوان این بیماری می‌شناسند. در موارد شدید که پارگی کامل رباط رخ می‌دهد، این آسیب باید با عمل جراحی قابل ترمیم است.
پایداری رباط به دلیل نقشی که انگشت شست در گرفتن دارد، بسیار مهم است. افراد مبتلا به این عارضه ممکن است بتوانند طی مدت کوتاهی با توانبخشی به مشاغل خود و حتی ورزش اسکی برگردند.
چه عاملی منجر به انگشت شست اسکی بازان می‌شود؟
افتادن روی دست در حالی که چوب اسکی در دست دارید، فشار زیادی به شست وارد می‌کند. همچنین کشش یا پارگی رباط ایجاد می‌شود.
معمولا در حالت عادی زمانی که چوب اسکی در دست خود ندارید، هنگام زمین خوردن چنین نیرویی به دست وارد نمی‌شود. اما اگر سرعت زیاد باشد و در برف فشرده شود، امکان آسیب‌دیدگی شست در این حالت نیز وجود دارد.
از دیگر علل کمتر شایع این آسیب، تصادف با اتومبیل، در حالی که راننده انگشت شست را روی فرمان قرار داده باشد، است. به‌طور کلی هر آسیبی که در آن شست به شکلی غیر طبیعی به سمت عقب یه به پهلو خم شود، باعث ایجاد انگشت شست اسکی بازان می‌شود.
انگشت شست اسکی بازان چه علائمی ایجاد می‌کند؟
علائمی که در ادامه برای شما ذکر کرده‌ایم از چند دقیقه تا چند ساعت پس از زمین خوردن رخ می‌دهد:
- درد در پایه شست و در فضای بین انگشت شست و انگشت اشاره
- تورم در انگشت شست
- عدم توانایی در گرفتن اشیا یا احساس ضعف در گرفتن در بین انگشتان شست و اشاره
- حساسیت به لمس در امتداد انگشت اشاره و شست
- تغییر رنگ انگشت شست از آبی به سیاه
- بدتر شدن درد شست با حرکت در یک یا همه جهات
- احساس درد در مچ دست
چگونه این عارضه را می‌توان تشخیص داد؟
زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید، در خصوص سابقه پزشکی شما و چگونه وقوع آسیب سوال خواهد کرد و در نهایت معاینه فیزیکی را برای شما انجام خواهد داد.
همچنین میزان عملکرد شست نیز مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. تصویربرداری‌هایی مانند اشعه ایکس به رد هرگونه شکستگی کمک می‌کند.
معمولا برای تعیین اینکه پارگی کامل در شست وجود دارد یا خیر، MRI تجویز می‌شود. قسمت‌های دیگر مانند دست، مچ دست، شانه، آرنج، ساعد نیاز به بررسی بیشتری دارد.
اگر درمان خانگی انجام دادید؛ اما موثر نبود و مواردی مانند تب و لرز در شما ایجاد شد، باید برای درمان موثرتر به پزشک مراجعه کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر هر یک از علائم انگشت شست اسکی بازان را به دنبال آسیب‌دیدگی تجربه کردید، فورا برای درمان به متخصص درد مراجعه کنید. حتما باید به دستورات پزشک از جمله موارد تجویز شده و مراقبت‌های خانگی توجه داشته باشید.
راهکارهای درمانی
بسته به شدت آسیب‌دیدگی درمان‌های متفاوتی برای افراد در نظر گرفته می‌شود که این موارد به شرح زیر است:
روش درمانی RICE
- فعالیت‌های خود را محدود کنید تا استراحتی برای دست شما باشد.
- بسته یخ را هر ساعت به مدت ۲۰ دقیقه روی شست آسیب‌دیده قرار دهید.
- انگشت خود را باید با باند مخصوصی بپیچید.
- دست خود را بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید.
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن به کاهش تورم و درد کمک می‌کند.
داروهای مسکن تجویزی
اگر بیماری درد شدیدی داشته باشد، پزشک دوز بالاتری از داروهای مسکن را تجویز می‌کند که می‌تواند به‌صورت قرص، کرم یا ژل و… باشد.
گچ، آتل یا استفاده از بریس
انگشت شست شما نیاز به استراحت دارد. گچ گرفتن یا آتل بستن انگشت شست، به بی‌حرکتی انگشت و در نهایت تسریع روند بهبودی کمک می‌کند.
گاهی لازم است که هر یک از این موارد ذکر شده را برای چند هفته داشته باشید تا کاملا بهبود پیدا کنید.
فیزیوتراپی
تمریناتی که پزشک برای بیمار در نظر می‌گیرد به افزایش دامنه حرکتی و تقویت شست، دست و مچ دست بسیار کمک می‌کند.
عمل جراحی
اگر آسیب ورزشی شدید به شست وارد شده باشد یا تشخیص موارد دیگری مانند پارگی رباط، آسیب به بافت‌ها و استخوان‌های دیگر داده باشند، ممکن است در نهایت برای ترمیم آسیب وارد شده، عمل جراحی را به بیمار توصیه کنند.
حتی زمانی که جراحت بهبود پیدا می‌کند، باید یک ماه یا حتی بیشتر از گچ یا آتل استفاده کنید.
آیا انگشت شست اسکی بازان عوارضی ایجاد می‌کند؟
در صورتی که آسیب وارد شده به شست آنطور که باید، بهبود پیدا نکند، احتمالا این عارضه را مجدد تجربه خواهید کرد.
همچنین به یک بیماری طولانی مدت و مزمن تبدیل می‌شود که در نهایت مواردی مانند بی‌ثباتی یا ضعف در انگشت شست و احتمالا اطراف انگشتان، دست و مچ را تجربه خواهید کرد.
با گذشت زمان بیمار دچار آرتریت در انگشت شست می‌شود که علائمی از جمله درد، محدودیت حرکت و سفتی را به دنبال دارد.
