علت و درمان کوفتگی زانو
کوفتگی زانو یا ضرب دیدگی یک اصطلاح پزشکی است، هنگامی که زانو دچار کبودی می‌شود این اصطلاح را به کار می‌برند.
چنین عارضه‌ای به دلیل آسیب به رگ خونی یا مویرگی است که به ناحیه اطراف نشت پیدا می‌کند.
اگر ضربه‌ای به زانو وارد شود که به بافت عضلانی و پوست آسیب برساند، اصطلاحا به آن ضرب دیدگی بافت نرم می‌گویند.
معمولا کوفتگی استخوان در زانو شدیدتر است؛ اما علائم ناشی از این عارضه بسیار شبیه کوفتگی بافت نرم است.
کبودی یا کوفتگی زانو به دلیل آسیب به سطح استخوان در زیر بافت نرم ایجاد می‌شود. این عارضه یک مشکل بسیار رایج است که به آن کوفتگی کشکک نیز می‌گویند. علائم، درمان و بهبودی به شدت ضرب دیدگی بستگی دارد.
بررسی دلایل و علائم کوفتگی
کوفتگی به دلیل ضربه شدید به زانو رخ می‌دهد. معمولا افراد در اثر ضربه یا افتادن که به بافت‌های نرم مانند رگ‌های خونی یا استخوان آسیب می‌رساند، دچار این عارضه می‌شوند.
پس از ضربه، خون به داخل تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و بافت‌های زانو وارد می‌شود. گاهی کوفتگی زانو ممکن است با خراش و پارگی پوست همراه باشد.
علائم ضرب دیدگی بافت نرم به شرح زیر است:
- در قسمت آسیب‌دیده زانو برآمدگی ایجاد می‌شود.
- پوست قسمت آسیب‌دیده به رنگ قرمز، سیاه یا آبی تغییر می‌کند.
- هنگام فشار به زانو احساس درد دارید.
بیشتر بخوانید: آب آوردن زانو چیست
اگر کوفتگی استخوان در زانوی خود داشته باشید، ممکن است هر یک از این علائم را تجربه کنید:
- هنگام دراز کردن پا یا زانوی خود احساس درد دارید.
- تورم، سفتی یا حساسیت را در زانوی خود احساس می‌کنید.
- دردی که شدیدتر از یک کبودی سطحی احساس می‌شود و درد بیشتری دارید.
اگر تورم کاهش نیابد یا شرایط و علائم بدتر شود، فوق تخصص درد برای بررسی‌های بیشتر برای رد مشکلاتی از جمله شکستگی، آزمایش‌های تشخیصی را تجویز می‌کند.
کوفتگی زانو چگونه درمان می‌شود؟
راهکارهای درمانی که برای این عارضه در نظر گرفته می‌شود، بر اساس شدت آن متفاوت است. معمولا رایج‌ترین درمانی که برای چنین مشکلی به شما پیشنهاد می‌شود، روش درمانی RICE است.
Rest (استراحت کردن)
پس از آسیب به زانو باید تا حد امکان به این قسمت از بدن خود استراحت دهید.
Ice (یخ)
استفاده از یخ یا کمپرس سرد به کاهش تورم کمک می‌کند. پزشک ممکن است توصیه کند طی چند روز، چندین بار کمپرس سرد یا یخ را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه هر بار روی زانوی خود قرار دهید.
این نکته را در نظر داشته باشید که یخ را نباید به‌طور مستقیم روی زانو قرار دهید، باید در ابتدا به دور حوله بپیچید که تماس مستقیمی روی پوست نداشته باشد.
Compress (فشرده کردن)
برای کاهش تورم ناشی از کوفتگی زانو، زانوی خود را با بانداژ کاملا ببندید، اما نباید خیلی محکم ببندید؛ چراکه از گردش خون جلوگیری می‌کند.
Elevate (بالا بردن)
بالا بردن زانو، در واقع بالاتر بردن از سطح قلب، خون اضافی را در ناحیه آسیب‌دیده خارج می‌کند. همچنین این حرکت باعث کاهش درد و ضربان در قسمت آسیب‌دیده می‌شود.
برای ضرب دیدگی‌های جزئی معمولا فوق تخصص درد داروهای مسکن را تجویز می‌کند. اگر کوفتگی و کبودی شدید در زانو دارید، ممکن است پزشک استفاده بریس را برای ثابت نگه داشتن زانو توصیه کند.
در صورت نیاز به راهکارهای درمانی بیشتر، روش‌های درمانی بسته را برای تسکین درد برای بیمار در نظر می‌گیرند.
مدت زمان بهبود کوفتگی زانو
مدت زمان بهبودی بسته به شدت آسیب‌دیدگی متفاوت است. کوفتگی جزئی در زانو معمولا طی چند روز بهبود پیدا می‌کند.
اگر کوفتگی یا کبودی در استخوان وجود داشته باشد، ممکن است نیاز به گذشت چند هفته یا چند ماه برای رسیدن به بهبودی و بازگشت به فعالیت‌های عادی و روزانه باشد.
چه زمانی باید برای کوفتگی زانو به پزشک مراجعه کرد؟
ضرب دیدگی شدید زانو گاهی نیاز به مراقبت پزشکی دارد. پزشک آسیب را مورد ارزیابی قرار می‌دهد و آسیب‌های جدی‌تر به بافت و ساختار زانو مانند رباط یا غضروف را تشخیص خواهد داد.
گاهی داروهای ضد التهابی جهت کاهش علائم برای بیمار تجویز می‌شود. این نکته را در نظر داشته باشید که حتما باید یخ را در ۲۴ و ۴۸ ساعت اول در قسمت آسیب‌دیده گذاشته شود.
در صورتی که مشکل شما جز کوفتگی مورد دیگری نباشد، کوفتگی شدید بهبود پیدا می‌کند؛ اما ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله علت سوزش زانو چیست را مطالعه کنید.
کلام آخر
اگر تجربه وارد شدن ضربه به زانو یا کوفتگی زانو را داشته‌اید که منجر به درد، تورم و تغییر در رنگ پوست شود، احتمالا کوفتگی شدید در زانو دارید.
چنین آسیبی معمولا جدی نیست و خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند و نیاز به اقدامات تهاجمی یا عمل جراحی نیست.
اگر علائم شما ادامه داشت و شرایط بدتر شد، حتما به متخصص مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم برای تشخیص مواردی مانند شکستگی یا دیگر آسیب‌ها انجام گیرد.
