طبق تحقیقاتی که در خصوص این بیماری انجام گرفته است، در بیش از 90 درصد افراد بالای 60 سال، چنین مشکلی ایجاد می‌شود. برخی از افرادی که دچار این بیماری هستند، این علائم را تجربه نمی‌کنند.

مطالب مرتبط: دیستونی گردن

با این حال برای برخی از افراد می‌تواند منجر به درد مزمن، شدید و سفتی شود. آن دسته از افرادی که این علائم را دارند، قادر به فعالیت‌های روزمره هستند.

اسپوندیلوز گردن چیست؟

اسپوندیلوز گردن، که گاهی با نام اسپوندیلوز گردنی شناخته می‌شود، یک بیماری دژنراتیو ستون فقرات گردنی است که با فرسایش دیسک‌ها و استخوان‌های گردن همراه است.

تفاوت اسپوندیلوز گردن با دیسک گردن

مردم اغلب اسپوندیلوز گردن را با دیسک گردن اشتباه می‌گیرند؛ اما این دو بیماری کاملا متفاوت هستند:

• اسپوندیلوز گردن: یک بیماری دژنراتیو ناشی از فرسایش طبیعی مهره‌ها و مفاصل گردن است که معمولا با افزایش سن رخ می‌دهد. در این بیماری، غضروف‌ها و استخوان‌ها ساییده می‌شوند و ممکن است موجب درد، خشکی گردن و در مواردی فشار بر روی عصب‌ها شود.
• دیسک گردن: به آسیب یا بیرون‌ زدگی دیسک بین مهره‌ای گفته می‌شود که می‌تواند به‌صورت ناگهانی و به دلایل مختلف مانند فشار یا آسیب‌های فیزیکی رخ دهد. علائم آن ممکن است شامل درد شدید، بی‌حسی یا ضعف یک‌ طرفه اندام‌ها باشد و معمولا نیاز به درمان سریع‌تری دارد.

خلاصه: اسپوندیلوز روندی تدریجی و مرتبط با سن دارد، اما دیسک گردن معمولا یک مشکل حاد و موضعی است.

علت ایجاد اسپوندیلوز گردن چیست

استخوان‌ها و غضروف‌های گردن مستعد ساییدگی و پارگی هستند که در نهایت می‌تواند منجر به اسپوندیلوز گردن شود. علل احتمالی این بیماری شامل موارد زیر است:

خارهای استخوانی

این رشد استخوانی به دلیل تلاش بدن جهت تقویت ستون فقرات است. این استخوان اضافی می‌تواند بر نواحی ستون فقرات مانند طناب نخاعی و اعصاب فشار وارد کند و در نهایت منجر به درد شود.

خشک شدن دیسک‌های بین مهر

استخوان‌های ستون فقرات دارای دیسک‌هایی بین مهره به صورت بالشتک‌های ضخیم هستند که هرگونه فعالیت از قبیل چرخش را جذب و کنترل می‌کند. 

مواد ژل مانندی که در داخل دیسک وجود دارد می‌تواند به مرور زمان خشک شود. چنین شرایطی باعث می‌شود که استخوان‌ها یا مهره‌های ستون فقرات بیشتر به یکدیگر ساییده شوند و حالت دردناکی را ایجاد کند.

فتق دیسک

امکان ایجاد ترک‌هایی در دیسک ستون فقرات وجود دارد که باعث نشت مواد داخلی به قسمت خارجی می‌شود. برای درمان این مشکل می‌توانید مقاله تزریق دیسکوژل به کمر را مطالعه کنید.

این مواد داخلی می‌تواند روی نخاع و عصب فشار وارد کند و در نتیجه باعث ایجاد علائمی مانند بی حسی و درد در بازو شود. 

 آسیب وارد شدن

اگر گردن شما در مواقعی مانند سقوط یا تصادف اتومبیل دچار آسیب‌دیدگی شده است، امکان ایجاد این بیماری نیز وجود دارد.

احساس سفتی در رباط

رباط بافتی طنابی شکل دارد که استخوان‌های ستون فقرات را به یکدیگر متصل می‌کند و می‌تواند با گذشت زمان سفت‌تر شود که در نهایت بر حرکت گردن تاثیرگذار خواهد بود. در این مواقع بیمار احساس سفتی در گردن خود دارد.

فعالیت بیش از حد در گردن

برخی به واسطه مشاغل یا فعالیت‌ها، حرکات تکراری انجام می‌دهند یا اجسام سنگین بلند می‌کنند. این حالت می‌تواند فشار زیادی را به ستون فقرات وارد کند و در نهایت منجر به سایش و پارگی شود.

عامل خطر در ایجاد اسپوندیلوز گردنی چیست

افزایش سن، بزرگترین عامل در ایجاد این بیماری است. اسپوندیلوز گردن اغلب به دلیل تغییرات در مفصل گردن با افزایش سن ایجاد می‌شود. 

مواردی مانند فتق دیسک، کم آبی بدن و خارهای استخوانی همگی به دلیل افزایش سن هستند. عواملی غیر از افزایش سن که می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد به شرح زیر است:

• آسیب وارد شدن به گردن
• فعالیت‌های مکرر به دلیل بلند کردن اجسام سنگین
• نگه داشتن گردن در یک حالت به مدت طولانی
• عوامل ژنتیکی یا سابقه خانوادگی اسپوندیلوز گردن
• سیگار کشیدن
• اضافه وزن و بی تحرکی

اسپوندیلوز گردن چه علائمی دارد

اکثر افرادی که مبتلا به این بیماری هستند هیچ علائم قابل توجهی ندارند. در صورت ایجاد علائم ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد. گاهی به‌صورت ناگهانی و در برخی به‌تدریج این بیماری ایجاد می‌شود.

درد در اطراف تیغه شانه از علائم رایج این بیماری است. برخی دیگر از درد در امتداد بازو و انگشتان دست خود شکایت دارند. درد ممکن است در این مواقع افزایش پیدا کند:

• ایستادن
• نشستن
• عطسه کردن
• سرفه کردن
• کج کردن گردن

یکی دیگر از علائم رایج این بیماری ضعف عضلانی است. ضعف عضلانی، بلند کردن بازو یا محکم گرفتن اجسام را دشوار می‌کند. سایر علائم به شرح زیر است:

• سفتی گردن که بدتر می‌شود.
• سردردهایی که در پشت سر ایجاد می‌شود.
• سوزن سوزن شدن یا بی حسی که بر شانه‌ها و بازوها تاثیر می‌گذارد و گاهی در پاها نیز ایجاد می‌شود.

علائم کمتر رایج شامل عدم تعادل و از دست دادن کنترل مثانه یا روده است. این علائم نیاز به مراقبت‌های فوری دارد.

نحوه تشخیص بیماری چگونه است

ابتدا برای تشخیص این بیماری هرگونه مشکلات دیگر از جمله فیبرومیالژیا رد می‌شود. همچنین از دیگر روش‌ها به عنوان مثال آزمایش حرکت، استخوان‌ها و عضلات آسیب‌دیده نیز استفاده می‌شود.

آزمایش‌های تصویربرداری

در این روش اطلاعات دقیقی برای تشخیص به پزشک داده می‌شود. پزشک انجام برخی از آزمایش‌ها را همچون موارد زیر توصیه می‌کند:

اشعه ایکس

این نوع عکسبرداری هرگونه ناهنجاری را مانند خار استخوان که نشان‌دهنده اسپوندیلوز گردن است، نشان می‌دهد. همچنین هرگونه مشکلات احتمالی سفتی گردن مانند تومورها، عفونت یا شکستگی‌ها رد می‌شود.

سی تی اسکن

این روش تصویربرداری می‌تواند تصاویر دقیقی از استخوان‌ها به نمایش بگذارد.

ام آر آی

اعصابی که تحت فشار باشد، با ام آر آی قابل شناسایی خواهد بود.

میلوگرافی

دارویی به کانال نخاعی تزریق می‌شود تا تصویربرداری با اشعه ایکس یا سی تی اسکن با جزئیات به نمایش گذاشته شود.

تست عملکرد عصب

پزشک ممکن است برای اینکه مطمئن شود سیگنال‌های عصبی به درستی در عضلات منتقل می‌شود یا خیر، تست‌های عملکردی عصبی را توصیه کنند:

• الکترومیوگرافی
• بررسی هدایت عصبی

اسپوندیلوز گردن چه درمانی دارد

درمان اسپوندیلوز گردن به شدت علائم بستگی دارد. هدف از تسکین درد توسط متخصص درد، کمک به فعالیت‌های روزمره و جلوگیری از آسیب دائمی به نخاع است.

درمان دارویی

• مسکن‌ها برای کاهش درد خفیف تا متوسط
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کاهش التهاب و درد
• شل‌ کننده‌های عضلانی برای رفع اسپاسم و خشکی گردن

فیزیوتراپی

• تمرینات کششی و حرکات اصلاحی برای افزایش انعطاف گردن
• گرما و سرما درمانی برای کاهش درد و التهاب
• تراپی با ابزارهای کمکی مثل کش و توپ فیزیوتراپی

روش‌های کم‌ تهاجمی

• تزریق استروئید: کاهش التهاب و فشار بر اعصاب
• بلوک عصبی: برای کنترل درد شدید و محدود کننده

اصلاح سبک زندگی

• اصلاح وضعیت نشستن و خوابیدن با بالش و صندلی ارگونومیک
• تنظیم محیط کار برای کاهش فشار بر گردن و شانه‌ها

درمان خانگی اسپوندیلوز گردن

یکی از روش‌های پر جستجو، درمان خانگی اسپوندیلوز گردن است. اقداماتی مانند:

• انجام ورزش‌های سبک گردن و حرکات اصلاحی
• رعایت تغذیه مناسب برای سلامت استخوان و مفصل
• بهبود سبک زندگی و وضعیت خواب و نشستن

می‌تواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

عمل جراحی

در صورتی که هیچ یک از روش‌های درمانی ذکر شده موثر واقع نشد، ممکن است فضای بیشتری برای نخاع و ریشه‌های عصبی با انجام عمل جراحی نیاز باشد. جراحی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• رفع فتق دیسک یا خار استخون
• برداشتن بخشی از مهره
• و…

مراقبت پزشکی و پیشگیری

در موارد شدید، درمان پزشکی شامل فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب و در برخی مواقع جراحی است. با این حال، ترکیب ورزش، تغذیه و سبک زندگی سالم می‌تواند پیشگیری و کنترل بیماری را تقویت کند.