سردرد پیشانی چگونه درمان می‌شود؟

درمانی که در نظر گرفته می‌شود، به علت آن بستگی دارد. از رایج‌ترین گزینه‌های درمانی می‌توان به چنین مواردی اشاره کرد: 

داروها

به هیچ وجه خودسرانه دارو برای تسکین درد خود مصرف نکنید. قبل از مصرف هرگونه دارو به پزشک مراجعه کنید تا علت درد ایجاد شده بررسی شود و با توجه به شرایطی که دارید، بهترین داروها برای تسکین درد تجویز شود.

استراحت کردن

استفاده از کمپرس یخ و همچنین قرار گرفتن در محلی بدون نور می‌تواند برای افراد مبتلا میگرن در تسکین درد موثر باشد. به‌طور کلی استراحت کردن برای دیگر دلایل ایجاد سردرد در پیشانی بسیار موثر است.

تزریق بوتاکس

تزریق این دارو برای افرادی که حملات میگرنی را تجربه می‌کنند، نتایج خوبی را به همراه دارد.

طب سوزنی

در برخی از مواقع افرادی که سردردهای مکرری را تجربه می‌کنند، این روش درمانی موثر عمل می‌کند.

ماساژ دادن

ماساژ دادن به آرامش عضلانی که منجر به تنش و سفت شدن عضلات و در نهایت درد شده است کمک می‌کند.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست به بیمار کمک می‌کند تا هر گونه آسیبی را که منجر به سردرد پیشانی شده است، با حرکاتی رفع کند.

عمل جراحی

در مواقع نادر که درد پیشانی دلایل زمینه‌ای جدی مانند آنوریسم دارد، در نهایت برای بیمار عمل جراحی انجام خواهد شد.

درمان خانگی سردرد پیشانی

برای تسکین سردرد به روش خانگی از کمپرس گرم یا بطری آب گرم در ناحیه دردناک استفاده کنید یا تکه‌ای یخ را به دور حوله بپیچید و روی پیشانی بمالید. علاوه بر این، ماساژ دادن به رفع تنش عضلانی و سردرد کمک می‌کند.

حمام آب گرم نیز کمک کننده است، در واقع درد عضلانی که می‌تواند منجر به سردرد تنشی شود را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

آب کافی بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند و از ایجاد سردرد پیشانی و دیگر انواع سردرد جلوگیری شود. همچنین اضافه کردن برخی مواد غذایی حاوی آب مانند هندوانه، خیار و کرفس نیز بسیار کمک کننده است.

چه زمانی باید به متخصص درد برای درمان سردرد در ناحیه پیشانی مراجعه کرد؟

در اغلب مواقع با بهبود مشکل زمینه‌ای، درد در ناحیه پیشانی خودبه‌خود برطرف می‌شود؛ اما اگر درد به‌صورت مداوم باشد و در انجام فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد کند، توصیه ما به شما این است که به فوق تخصص درد برای بررسی و درمان تخصصی مراجعه کنید. برای برطرف کردن برخی از دلایل زمینه‌ای حتما نیاز به مراجعه به پزشک دارید.

سردرد پیشانی و بالای سر

در اغلب موارد بیمارانی که با چنین علائمی از سردرد مراجعه می‌کنند، به عنوان سردرد تنشی تشخیص داده می‌شود.

چندین راه از جمله کنترل استرس، نوشیدن آب کافی و حفظ وضعیت بدنی خوب وجود دارد که به شما در جلوگیری از این نوع سردرد کمک می‌کند. در صورتی که فردی دردهای مداوم یا شدیدی را تجربه می‌کند، باید برای بررسی و درمان به پزشک مراجعه کند.

برای سردرد به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

برای رفع هر مشکلی باید به متخصص آن زمینه مراجعه کنید. به طور مثال اگر دچار دردهای مزمن از جمله سردرد هستید و به روش‌های خانگی بهبود پیدا نمی‌کند، نیاز به مراجعه به متخصص درد دارید.

آیا راهکاری برای پیشگیری از سردرد پیشانی وجود دارد؟

در مرحله اول باید علت سردرد را شناسایی کنید. از تکنیک‌های رایج برای پیشگیری می‌توان به چنین مواردی اشاره کرد:

تکنیکی برای آرامش

سردردهای تنشی و استرسی را با تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، یوگا و ماساژ درمان کنید.

تغذیه مکرر و منظم

کاهش قند خون و سردردهای ناشی از گرسنگی در ایجاد سردرد پیشانی نقش دارد. باید الگوی غذایی منظم با وعده‌های غذایی سالم داشته باشید.

خودداری از برخی فعالیت‌ها

باید مواردی از جمله بازی‌های کامپیوتری یا مطالعه در نور کم که منجر به سردرد می‌شود، خودداری کنید تا بتوان از این عارضه جلوگیری کرد.

توجه به فشار خون

سردرد ناشی از فشار خون بسیار دردناک است، با پایین نگه داشتن فشار خون از فشار وارد شدن به مغز و قلب جلوگیری می‌شود.