همانطور که میدانید سردرد در بین افراد بسیار رایج است و میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. سردرد سینوسی یا سردرد ناشی از سینوزیت نوعی از سردرد است که به دلیل سینوزیت یا عفونت در سینوسها احساس میشود.
زمانی که دچار چنین سردردی میشوید، ممکن است در اطراف چشمها، گونهها و پیشانی خود درد احساس کنید.
در ادامه این مقاله اطلاعات بیشتری در خصوص این نوع سردرد و راهکارهای درمانی در اختیار شما قرار خواهیم داد.
سردردهای ناشی از سینوزیت دردهایی نسبتا شدید در ناحیه سر است که بر اثر عفونت در سینوسها، باعث بروز فشار در قسمت سر، پیشانی، گونهها، پیشانی و بینی میشود.
معمولا با سرماخوردگی و آلرژی، ریسک بروز این نوع سردرد افزایش پیدا میکند. سردرد سینوسی در واقع به علت بروز عفونت در ناحیه سینوسها به وجود میآید.
عفونت موجب تورم و تحریک سینوسها شده که بسیار دردناک خواهد بود. معمولا عفونت، پس از سرماخوردگی، حساسیتهای فصلی، پولیپ بینی و… بروز میکند.
علاوه بر این موارد دیگری نیز وجود دارد:
اغلب مردم سردرد میگرنی را با سردرد سینوسی اشتباه میگیرند. درمان این دو بیماری با یکدیگر متفاوت است و در صورت تشخیص اشتباه، درمان به تعویق خواهد افتاد. در نهایت توجه به علائم بسیار مهم است.
عموما اگر بیمار احتقان بینی نداشته باشد، احتمال دارد دچار سردردهای میگرنی باشد. سردرد میگرنی و سینوزیت اغلب با خم شدن بدتر میشوند.
میگرن نیز همانند سردرد سینوسی علائمی از جمله احتقان، فشار صورت، ترشحات آبکی و شفاف از بینی را به همراه دارد.
با این حال تفاوتی که بین این دو وجود دارد و منجر به تمایز آنها از یکدیگر شده، این است که سینوزیت معمولا با تهوع یا استفراغ همراه نیست یا با سر و صدا یا نور تشدید نمیشود.
تمامی این موارد از علائم سردردهای میگرنی است. برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله انواع سردرد و تفاوتهای آنها با یکدیگر را مطالعه کنید.
سینوزیت معمولا پس از عفونت ویروسی تنفسی فوقانی یا سرماخوردگی ایجاد میشود و همراه با مخاط بینی، کاهش حس بویایی و درد در یک گونه یا دندانهای فوقانی است.
عفونتی که موجب سردرد در ناحیه سینوسها میشود، معمولا خودبهخود بهبود پیدا میکند و در نتیجه سردرد ناشی از آن هم کاهش مییابد.
این سردرد ممکن است که تا یک هفته نیز ادامه داشته باشد، در این صورت باید حتما به پزشک متخصص مراجعه شود.
در چنین مواقعی حتما باید به پزشک مراجعه کنید:
عفونتهای سینوسی باعث سردرد سینوسی میشود. بهطور کلی هر عاملی که باعث ایجاد عفونت در سینوسها شود میتواند منجر به سردرد شود که این موارد به شرح زیر است:
امکان ایجاد سردرد سینوسی در همه افراد وجود دارد؛ اما، در برخی از موارد بیشتر است:
گاهی تغییراتی در سبک زندگی میتواند به کاهش تعداد دفعات سردرد و شدت سردرد کمک کند. یک یا چند مورد برای پیشگیری وجود دارد که این موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:
اگر برخی از غذاها یا بویی خاص منجر به سردرد شما شده است باید از این موارد اجتناب کنید. پزشک ممکن است مصرف کافئین، الکل و دخانیات را برای شما ممنوع کند.
با داشتن یک برنامه منظم، در واقع با داشتن خواب و وعده غذایی منظم و کنترل استرس میتوانید از ایجاد این نوع سردردها جلوگیری کنید.
ورزش هوازی میتواند راهکار مناسب برای جلوگیری از سردرد باشد. فعالیتهایی از جمله پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری به عنوان فعالیتهای هوازی شناخته میشود. قبل از هرگونه فعالیتی ابتدا خود را گرم کنید؛ زیرا، ورزش ناگهانی و شدید منجر به سردرد میشود.
تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان میدهد که چاقی نیز از عوامل ایجاد سردرد است و ورزش منظم و به حفظ وزن متعادل یا کاهش وزن کمک میکند.
اگر شما خانمی هستید که استروژن باعث سردرد شما میشود، نباید از داروهای حاوی استروژن مصرف کنید یا حداقل مصرف آنها را کاهش دهید.
داروهای حاوی استروژن شامل قرصهای ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمون است. با پزشک خود در خصوص داروهای جایگزین صحبت کنید.
تعیین علت سردرد میتواند کمی دشوار باشد. زمانی که به پزشک فوق تخصص درد مراجعه میکنید در خصوص سوابق بیماری شما سوالاتی را خواهد پرسید و سپس معاینات فیزیکی را در صورت لزوم انجام میدهد.
گاهی ممکن است آزمایشات تصویربرداری را برای کمک به تعیین علت سردرد انجام دهد که این موارد به شرح زیر است:
در این روش از مغز و سر تصویربرداری میشود تا هرگونه علائم را در این ناحیه مشاهده کنند.
با انجام این نوع تصویربرداری از ساختارهای درون مغز تصویربرداری میشود.
جهت درمان این سردرد ابتدا باید علت زمینهای آن توسط پزشک تشخیص داده شود. استفاده مکرر و خودسرانه از دارو میتواند حتی باعث تشدید سردرد شود.
روشهای کنترل سردردهای سینوسی به شرح زیر است:
اگر این سردرد بر اثر قارچ، باکتری و ویروس در ناحیه سینوسها به وجود آمده باشد، تحت نظر پزشک نیازمند مصرف آنتیبیوتیک بهصورت دورهای خواهید بود.