علت درد انگشتان دست
درد انگشتان دست در حرکت مفاصل و فعالیت‌های روزمره افراد تاثیرگذار است.
دلایل مختلفی از جمله جراحات، عفونت‌ها، مشکلات مرتبط با تاندون و…. می‌تواند در ایجاد چنین مشکلی نقش داشته باشد.
در ادامه توضیحات بیشتری در خصوص علت درد انگشتان دست خواهیم داد.
وارد شدن آسیب
آسیب وارد شدن به دست و انگشتان دست از مشکلاتی بسیار شایع است. در واقع این مشکل بیشتر در افراد ورزشکار و افرادی که از ابزارهای سنگین استفاده می‌کنند، بسیار رایج است. این آسیب‌ها می‌تواند در چنین حالتی ایجاد شده باشد:
- افتادن روی دست
- ضربه وارد شدن
- خم شدن بیش از حد انگشتان دست به سمت جلو یا عقب
چنین آسیب‌هایی می‌تواند منجر به درد، تورم و کاهش تحرک شود. در موارد شدیدتر ممکن است انگشت دست به دلیل آسیب شدیدی که وارد شده است، دچار دررفتگی، شکستگی و… شده باشد.
مطالب مرتبط: انقباض دوپویترون چیست
درمان:
- استراحت دادن به دست
- قرار دادن یخ در ناحیه آسیب‌دیده به مدت 20 دقیقه چند بار در روز
- بستن انگشتان آسیب‌دیده با باند
- نگه داشتن انگشتان دست بالاتر از سطح قلب برای کاهش تورم
انگشت ماشه ای
این بیماری زمانی رخ می‌دهد که غلاف تاندون در قسمت پایه انگشت ملتهب شود. همچنین زمانی که بیمار سعی می‌کند انگشتان خود را حرکت دهد، دچار گرفتگی یا قفل شدگی میشود. از علائم انگشت ماشه ای می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد و تورم در پایه انگشت
- احساس مشکل در خم و صاف کردن انگشت
- احساس گیر کردن در انگشت هنگام حرکت دادن
- احساس سفتی در انگشت
این علائم ممکن است زمانی که فرد از خواب بیدار میشود یا پس از عدم فعالیت طی طولانی مدت، بدتر شود. پزشکان علت دقیق ایجاد چنین عارضه‌ای را نمی‌دانند؛ اما، با این حال آسیب‌هایی مانند دیابت و آرتریت روماتوئید ممکن است خطر ابتلا به آن را در افراد افزایش دهد.
درمان:
درمان انگشت ماشه ای شامل استراحت دادن به دست و بی‌حرکت نگه داشتن انگشت دست است. استفاده از آتل می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.
پزشک برای افرادی که علائم شدیدتری دارند، ممکن است تزریق استروئید را برای کاهش درد و التهاب تجویز کند.
سندرم تونل کارپال
سندرم تونل کارپال، عصب مدیان را که از این قسمت از مچ دست عبور می‌کند، تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر این عصب داخل تونل فشرده یا متورم شود، می‌تواند علائمی مانند درد، سوزن سوزن شدن و بی حسی در انگشتان دست را به همراه داشته باشد.
احساس درد ممکن است از انگشتان دست شروع شود و تا سمت بازو ادامه پیدا کند. معمولا علائم به‌تدریج ایجاد شده و با گذشت زمان بدتر میشود.
درمان:
در صورتی که این بیماری به موقع درمان نشود، قطعا گسترش می‌یابد. درمان به شدت علائم فرد بستگی دارد. به‌طور کلی علائم این بیماری شامل موارد زیر است:
- استفاده از آتل یا بریس
- مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن
- تزریق استروئید
- فیزیوتراپی
- انجام عمل جراحی در صورت عدم بهبود
کیست گانگلیون
کیست‌های گانگلیون توده‌هایی پر از مایع هستند که در نزدیکی مفاصل یا تاندون‌ها در مچ دست مانند پایه انگشتان ایجاد می‌شوند.
توده‌های ایجاد شده می‌توانند اندازه متفاوتی داشته باشند و هنگام لمس کردن، نرم یا سفت به نظر برسند. کیست‌های ایجاد شده‌ای معمولا مشکلی را برای بیمار ایجاد نمی‌کند، با این حال ممکن است باعث درد یا سوزن سوزن شدن در برخی از افراد شود.
پزشکان در حال حاضر علت ایجاد چنین مشکلی را نمی‌دانند. احتمال ایجاد آن در هر سنی وجود دارد.
درمان:
کیست گانگلیون معمولا بدون درمان برطرف میشود. پزشکان کیست‌هایی که منجر به درد می‌شوند را تخلیه یا عمل جراحی می‌کنند.
عفونت
بریدگی یا ایجاد زخم روی دست و انگشتان گاهی اوقات باعث ایجاد عفونت میشود. از علائم عفونت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس دردی که بدتر میشود.
- تورم
- گرفتگی یا احساس گرمی در آن قسمت از پوست
- چرک یا ترشح از قسمت بریدگی
- تب
درمان:
تمیز کردن و استفاده از پانسمان مناسب برای هر زخم و بریدگی به جلوگیری از عفونت کمک می‌کند. افرادی که مشکوک به عفونت هستند، باید به پزشک مراجعه کنند.
درمانی که برای این بیماری در نظر گرفته میشود، بسته به نوع و شدت عفونت متفاوت است. پزشک ممکن است برای فردی که عفونت باکتریایی دارد، آنتی بیوتیک تجویز کند.
بیشتر بخوانید: تنوسینوویت دکورون چیست
استئوآرتریت
استئوآرتریت از شایع‌ترین اشکال آرتروز است. این بیماری زمانی ایجاد میشود که غضروفی که از انتهای استخوان محافظت می‌کند، از بین برود. امکان ایجاد این بیماری در هر مفصلی وجود دارد؛ اما، بیشتر انگشتان و دست‌ها را درگیر می‌کند.
در انگشتان دست، آرتروز می‌تواند باعث ایجاد چنین علائمی شود:
- دردی که با فعالیت بدتر میشود
- تورم
- حساس شدن پوست
- سفتی و کاهش دامنه حرکتی
آرتروز به تدریج ایجاد میشود و ممکن است با گذشت زمان نیز بدتر شود. این بیماری بیشتر در افراد مسن یا افرادی که آسیب‌های مفصلی قبلی را تجربه کرده‌اند، مشاهده میشود.
درمان:
هدف از درمان آرتروز به شرح زیر است:
- کاهش درد
- بهبود تحرک مفصل
- کند کردن روند پیشرفت بیماری
پزشک ممکن است هر یک از این راهکارها را برای درمان بیمار در نظر بگیرد:
- داروهای اصلاح‌کننده بیماری که پاسخ طبیعی بدن را کنترل می‌کند.
- مسکن‌های خوراکی یا موضعی
- کورتیکواستروئیدها برای کاهش التهاب
- فیزیوتراپی برای بهبود تحرک و تقویت مفاصل
- جراحی برای ترمیم یا تعویض مفصل
- تغییرات سبک زندگی از جمله کاهش وزن
روماتیسم مفصلی
آرتریت روماتوئید نوعی بیماری مزمن است که در این حالت سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های سالم مفصل حمله می‌کند که می‌تواند منجر به درد، تورم، تغییر شکل و سفتی شود.
آرتریت روماتوئید معمولا دست و انگشتان به خصوص مفاصل میانی انگشتان را درگیر می‌کند؛ اما، امکان ایجاد آن در سایر قسمت‌های بدن نیز وجود دارد.
سایر علائم روماتیسم مفصلی به شرح زیر است:
- هنگام لمس، گرما را احساس می‌کنید.
- مفاصل بد شکل باعث خم شدن انگشتان میشود.
- بی حسی و گزگز در انگشتان دست وجود دارد.
- خستگی و کمبود انرژی
- تب
علت ایجاد این بیماری مشخص نیست. روماتیسم مفصلی در خانم‌ها بسیار شایع‌تر از آقایان است و گاهی اوقات می‌تواند زمینه ارثی داشته باشد.
بیشتر بخوانید: برای درمان روماتیسم مفصلی چی بخوریم
درمان:
افرادی که علائم آرتریت روماتوئید دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد. هدف از درمان، تسکین علائم و جلوگیری از آسیب به مفصل است.
گزینه‌های درمانی برای آرتریت روماتوئید ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- مصرف داروهای ضد التهابی
- مصرف داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
- فیزیوتراپی و کاردرمانی
- درمان‌های مکمل مانند یوگا، ماساژ درمانی و طب سوزنی
- عمل جراحی
انقباض دوپویترن
انقباض دوپویترن ضخیم شدن بافت‌های کف دست است. چنین ضخامتی می‌تواند حرکت را محدود کند و در نهایت منجر به خم شدن انشگتان به سمت کف دست دست شود.
از علائم دیگر این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- احساس درد در انگشتان دست یا کف دست هنگام فعالیت
- ایجاد توده و حفره‌هایی در زیر کف دست
- عدم توانایی قرار دادن دست روی یک سطح
- احساس مشکل در استفاده از دست‌ها
علت ایجاد انقباض دوپویترن مشخص نیست؛ اما، این عارضه بیشتر در آقایان 40 ساله یا بیشتر رخ می‌دهد. علائم ایجاد شده با گذشت زمان بدتر میشود.
درمان:
افرادی که علائم خفیف دارند، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند. در صورتی که علائم در فردی شدیدتر باشد، عمل جراحی توصیه میشود تا انگشتان صاف شوند.
درمان خانگی درد انگشتان دست
برای تسکین درد می‌توانید چنین راهکارهای خانگی را در نظر داشته باشید:
- یک کیسه یخ را در ناحیه آسیب‌دیده، هر بار به مدت 20 دقیقه روی انگشتان دست قرار دهید.
- تا حد امکان به انگشتان دست خود استراحت دهید.
- باید انگشتان خود را بی‌حرکت نگه دارید و از انگشتان دست خود مانند آتل بستن، محافظت کنید.
- برای کاهش تورم می‌توانید انگشتان خود را بالاتر از سطح قلب نگه دارید.
- مصرف داروهای مسکن مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن می‌تواند در تسکین درد موثر عمل کنند.
چنانچه این روش‌های درمانی خانگی جهت درمان درد انگشتان موثر عمل نکرد، باید به پزشک مراجعه کنید.
پزشک بسته به اینکه چه عاملی باعث ایجاد درد انگشتان شده است، راهکار درمانی مناسبی را برای بیمار در نظر خواهد گرفت.
زمانی که باید به متخصص درد مراجعه کنید
باید به دلیل هر دردی که بر فعالیت‌های روزمره اوتاثیر می‌گذارد، به پزشک مراجعه کنید. برای هر شکستگی مشکوک، دررفتگی و عفونت باید به دنبال راهکارهای درمانی فوری باشید.
جهت تشخیص، پزشک فوق تخصص درد علائم و سابقه پزشکی هر فرد را مورد بررسی قرار می‌دهد و در نهایت معاینات فیزیکی انجام می‌گیرد. همچنین ممکن است تصویربرداری و آزمایش خون نیز برای بیمار در نظر گرفته شود.
علت درد انگشتان دست بعد از بیدار شدن
علت درد و سفتی مفصل انگشتان پس از بیداری می‌تواند به‌دلایل مختلفی از جمله آرتریت، آسیب قبلی، بارداری یا فعالیت بیش از حد با انگشتان باشد.
با این حال اگر علت این موارد ذکر شده نیز باشد، مشکل جدی برای بیمار ایجاد نمی‌کند. با تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب می‌توان به کنترل این عوارض کمک کرد.
علت درد انگشت شست دست راست
دلایل متعددی می‌تواند در ایجاد چنین دردی نقش داشته باشد:
- آرتریت
- انگشت ماشه ای
- تاندونیت
- سندرم تونل کارپال
- انگشت شست اسکی بازان
درمان درد مفاصل انگشتان دست
در صورتی که درد انگشتان دست به دلیل درد مفصل باشد، راهکارهای درمانی احتمالی که می‌تواند موثر واقع شود به شرح زیر است:
- مصرف داروهای تجویز شده از سوی پزشک
- استراحت و ورزش
- استفاده از آتل برای رفع فشار از روی مفصل
- کنترل استرس
- خودداری از غذاهای موثر در ایجاد التهاب
- مصرف غذاهای مناسب در کنترل التهاب مانند اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی‌هایی مانند سالمون و روغن کتان
- معاینات منظم پزشکی
کلام آخر
درد انگشتان دست در اغلب مواقع به دلیل آسیب‌های جزئی است. اکثر افراد می‌توانند این عارضه را در خانه و با بی‌حرکت نگه داشتن دست، درمان کنند.
با این حال در صورتی که درد مفاصل بدن شدید و بدتر شود و عود کند، می‌تواند نشانه یک آسیب جدی‌تر یا به دلیل بیماری زمینه‌ای باشد. در این مواقع بیمار باید جهت درمان درد انگشتان دست، به پزشک مراجعه کند.
سوالات متداول
چرا انگشتان دستم بعد از خواب درد می‌کنند؟
به دلیل التهاب مفاصل یا شرایطی مانند آرتریت ممکن است این درد ایجاد شود. موارد دیگری از جمله کاهش گردش خون، التهاب مفاصل یا فشرده سازی اعصاب ممکن است در حالت خواب رخ دهد.
آیا درد انگشتان دست نشان دهنده بیماری جدی است؟
گاهی بله، درد انگشتان می‌تواند نشانه بیماری‌هایی مانند آرتریت، سندرم تونل کارپال یا مشکلات عصبی باشد؛ اما معمولا می‌تواند دلایل ساده‌تری داشته باشد. اگر درد شدید یا همراه با علائم دیگر باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
چگونه از سندرم تونل کارپال پیشگیری کنیم؟
با استراحت کافی و منظم، حفظ حالت مناسب مچ، انجام حرکات کششی، پرهیز از حرکات تکراری، استفاده از مچ‌بند هنگام کار و تقویت عضلات دست می‌توان از سندرم تونل کارپال پیشگیری کرد.
آیا انگشت ماشه‌ای خود به خود درمان میشود؟
در موارد خفیف ممکن است بهبود یابد؛ اما معمولا نیاز به درمان تخصصی و مراجعه به پزشک دارد.
کیست گانگلیون خطرناک است؟
کیست گانگلیون معمولا بی‌خطر است؛ اما اگر باعث درد، فشار بر اعصاب و محدودیت حرکتی شود، نیاز به بررسی پزشکی دارد. در صورت دردناک بودن باید تخلیه یا جراحی شود.
چگونه درد انگشتان را در خانه تسکین دهیم؟
استفاده از کیسه یخ یا کمپرس گرم، ماساژ ملایم، استراحت و مصرف مسکن‌های بدون نسخه می‌توان درد انگشتان دست را تسکین داد.
چه زمانی نیاز به جراحی برای درد انگشتان دست است؟
زمانی که درمان‌های دیگر غیر جراحی موفق نباشد یا مشکلات شدیدی مانند شکستگی وجود داشته باشد، نیاز به جراحی است.
10 پاسخ
سلام.
بنده ۳۷ سالمه و حدود ۱۰ ساله که دیابت با مصرف انسولین دارم.
حدود ۱ سالی هستش که در انگشتان هر دو دست ( دست راست بیشتر از دست چپ) احساس درد دارم .
هنگام مشت کردن،در بند وسطی انگشتان ، مفصل‌های انگشتان احساس درد، سفت ش
دن و حالت خشکی و سفتی پوست را دارم و بعضی اوقات هم رنگ دست تا نزدیک مچ تغییر می‌کند به رنگ شبیه قرمز.
به پزشک متخصص داخلی و مغز و اعصاب مراجعه کردم که قرص دادن برای نوروپاتی اما خیلی تغییر نکرد. بیشتر وقتها، شبها از درد انگشتان بخصوص دست راست از خواب بیدار میشوم و دستانم خشک میشود و قادر به مشت کردن نیستم که بعد از چندین زور زدن و گذشت وقت ، دستهایم به حال عادی بر می‌گردد اما حالت درد مفصلها در طول روز در بیشتر اوقات وجود دارد، مثل همین الان که دارم تایپ میکنم. من حدود ۱۰ سال کارم تایپ بوده است. موقع گوشی دست گرفتن و استفاده زیاد از دستهایم، وضعیت بالا بیشتر میشود.
به احتمال خیلی زیاد مشکل شما سندرم تونل کارپ است که عصب مدین در مچ دست گیر میفته.
توصیه میشه که یک نوار عصب عضله از هر دو دست بگیرید و مراجعه کنید.
در ضمن قندتون باید حسابی کنترل بشه.
سلام ۲۲ سالمه شبها در انگشت کوچک پا و انگشت کوچک دست در بین دو انگشت درد دارم مخصوصا انگشت کوچک پا انگار کنار هم که قرار میگرن دوتا انگشت احساس درد بیشتر میخواستم بدونم باید چیکار کنم
باید شغل‌تون رو ذکر کنید و اینکه آیا هنگام استفاده از گوشی سرتون رو پایین نگه میدارید یا خیر و آیا روی گردن‌تون فشار هست یا خیر.
با سلام
شبها از درد انگشت دست راست بیدار میشم.چند دقیقه که بالا نگه میدارم کم کم خوب میشه.
شما حتما نیاز به معاینه دارید و باید حضوری تشریف بیارید.
سلام و درود
ممنونم از پیج و توضیحات خیلی خوبتون
من ۳۹ سالمه و انگشت انگشتر دست راستم درد میکنه
این درد وقتی از خواب بیدارم میشدم خیلی شدید هست و
انگشتم خشک و دردناک میشه
به مرور بعد بیدار شدن و یکم ماساژ خیلی بهتر میشه
درد بیشتر در محل متاکارپوفالانژیال یا همون مفصل سوم از داخل هستش
درد و خشکی که در انگشت انگشتر تجربه می‌کنید، به‌خصوص صبح‌ها، ممکن است نشانه‌ای از التهاب مفصلی (مثل آرتروز یا آرتریت روماتوئید) یا تنوسینوویت (التهاب تاندون‌ها) باشد. علائم شما به احتمال زیاد ناشی از:
آرتروز اولیه: مخصوصاً اگر مفصل موردنظر در طول روز با فعالیت دردناک‌تر شود.
آرتریت روماتوئید: اگر تورم و سفتی صبحگاهی به مدت طولانی (بیش از یک ساعت) ادامه دارد.
گیر افتادن تاندون (Trigger Finger): ممکن است درد و خشکی ناشی از التهاب غلاف تاندون باشد.
اقدامات پیشنهادی:
استراحت: از فعالیت‌هایی که فشار زیادی به انگشت وارد می‌کنند، خودداری کنید.
گرما یا سرما: برای کاهش التهاب، صبح‌ها از کمپرس گرم یا شبها از کمپرس سرد استفاده کنید.
دارو: مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مثل ایبوپروفن) می‌تواند کمک‌کننده باشد (البته با مشورت پزشک).
فیزیوتراپی: تمرینات کششی و تقویتی مفصل می‌تواند موثر باشد.
برای تشخیص دقیق‌تر و درمان، به یک روماتولوژیست یا ارتوپد دست مراجعه کنید. ممکن است آزمایش خون یا تصویربرداری (مانند رادیوگرافی) نیاز باشد. مراقب باشید تا مشکل به مراحل پیشرفته‌تر نرسد.
سلام من ۱۶ سالمه و سر انگشتان دستم مخصوصا دست چپ به شدت درد میکنه و مخصوصا انگشت شصت ، و اینکه ، تشخیص دکتر یه چیر ساده است ولی من فکر نکنم اینطوری باشه ، سال پیش هم درد میکرد ولی گاهی درد میکرد ، وای امسال مخصوصا از شهریور ماه به شدت زیاد و دائم درد میکنه ، حتی چند روزه که آرنج هم درد میکنه ، میشه راه حل بگین ؟
درد شدید در انگشتان دست، به‌ویژه شست و انتشار آن به آرنج، با توجه به سن شما و افزایش شدت آن، می‌تواند به علل مختلفی مرتبط باشد. برخی از موارد احتمالی شامل:
علل احتمالی:
فشار عصبی یا تاندونیت: استفاده مکرر از موبایل، کامپیوتر، یا فعالیت‌هایی که نیاز به حرکات تکراری انگشتان دارند.
سندرم تونل کارپال: فشردگی عصب در مچ دست که می‌تواند باعث درد و ضعف انگشت شست شود.
التهاب مفاصل (آرتریت): اگر سابقه بیماری‌های مفصلی در خانواده دارید یا درد همراه با تورم است.
مشکلات عصبی: مثل فشردگی عصب در گردن یا آرنج که می‌تواند درد را به انگشتان منتقل کند.
کمبود ویتامین‌ها: مانند ویتامین B12 یا D، که می‌تواند دردهای عصبی ایجاد کند.
اقدامات پیشنهادی:
استراحت: از فعالیت‌هایی که فشار زیادی به دست وارد می‌کنند، مانند تایپ زیاد یا کارهای سنگین، خودداری کنید.
گرما یا سرما: از کمپرس گرم برای کاهش درد یا کمپرس سرد برای کاهش التهاب استفاده کنید.
تمرینات کششی: حرکات ساده‌ای برای تقویت عضلات و تاندون‌های دست انجام دهید.
مصرف مکمل‌ها: در صورت کمبود ویتامین (با تأیید پزشک)، مکمل‌های ویتامین D و B12 مصرف کنید.
مراجعه به متخصص: اگر درد شدید یا مداوم است، مراجعه کنید. ممکن است نیاز به آزمایش خون یا تصویربرداری (مانند MRI یا نوار عصب و عضله) باشد.
نگران نباشید، اما موضوع را جدی بگیرید. تشخیص دقیق‌تر نیازمند بررسی حضوری است.