آرتروپاتی فاست چیست

این بیماری زمانی رخ می‌دهد که مفاصل فاست دچار فرسودگی شده باشند. بالشتک بین مفصل فاست که از غضروف و مایع تشکیل شده است، ممکن است نازک‌تر شود یا در اثر سایش و پارگی دچار آسیب‌دیدگی شود.

در نتیجه استخوان‌ها به یکدیگر ساییده شوند یا آنطور که انتظار می‌رود، عملکرد صحیحی نداشته باشد که در نهایت منجر به درد، تورم و سفتی می‌شود.

علت ایجاد آرتروپاتی فاست

اینگونه به نظر می‌رسد که علل شایع کمردرد و گردن درد در افراد مسن، آرتروپاتی فاست است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که غضروف بین مفصل فاست شکسته شوند یا آسیب ببینند. این عارضه ممکن است به چنین دلایلی ایجاد شود:

آرتروز

این بیماری به دلیل از بین رفتن غضروف در مفصل ایجاد می‌شود. با این حال که آرتروز بیشتر در لگن و زانو ایجاد می‌شود؛ اما می‌تواند هر مفصلی از جمله مفصل فاست را نیز درگیر کند.

تصادفات یا جراحت

تصادف با اتومبیل، آسیب ورزشی یا سقوط از ارتفاع ممکن است به یک یا چند مفصل فاست آسیب وارد کند و منجر به آرتروپاتی فاست شود.

ساییدگی و پارگی روی مفصل فاست

بلند کردن اجسام سنگین، حالت بدنی نامناسب و مشکلات مرتبط با دیسک از جمله مواردی هستند که منجر به از بین رفتن غضروف می‌شود.

آرتروپاتی فاست چه علائمی ایجاد می‌کند؟

احساس درد، از شایع‌ترین نشانه این بیماری است. افراد مبتلا به آرتروپاتی فاست ممکن است چنین علائمی را تجربه کنند:

• احساس درد در کمر یا گردن که هنگام خم شدن رو به جلو یا عقب بدتر می‌شود.
• کمردردی که با چرخاندن یا بلند کردن اجسام تشدید می‌شود.
• بیمار احساس سفتی یا ناتوانی در حرکت دادن بخشی از کمر یا گردن دارد.

تشخیص اینکه کمردرد ناشی از آرتروپاتی فاست است یا مورد دیگر می‌تواند امری دشوار باشد. در واقع سایر مشکلات از جمله وارد شدن آسیب به عضلات کمر، رگ به رگ شدن یا مشکلات دیسک می‌تواند علائم مشابهی را با این بیماری ایجاد کند. 

همچنین شدت درد می‌تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. برای درمان مشکل دیسک می‌توان از روش لیزر دیسک کمر استفاده کرد.

عوامل خطر در ایجاد بیماری آرتروپاتی فاست

هیچ دلیل مشخصی برای ایجاد این بیماری وجود ندارد. عوامل خطرساز بسته به اینکه کدام قسمت از پشت را تحت تاثیر قرار می‌دهد، متفاوت است.

آرتروپاتی فاست در گردن

بالای ستون فقرات از مهره‌های گردن به عنوان ناحیه گردنی ستون فقرات شناخته می‌شود. آرتروپاتی که این ناحیه را تحت تاثیر قرار می‌دهد، عوامل خطرساز مشخصی ندارد.

آرتروپاتی فاست کمری

این قسمت از آرتروپاتی که ناحیه کمر را تحت تاثیر قرار می‌دهد، ممکن است چندین عامل خطر داشته باشد که این موارد به شرح زیر است:

سن

این بیماری در افراد مسن بسیار شایع‌تر است.

جنسیت

خانم‌ها بیشتر از آقایان دچار این بیماری می‌شوند.

وزن

معمولا افرادی که افزایش وزن دارند، بیشتر در معرض خطر این بیماری قرار می‌گیرند.

ژنتیک

برخی از افراد به دلیل سابقه خانوادگی بیشتر از سایر افراد مستعد این بیماری هستند.

آرتروپاتی فاست چگونه تشخیص داده می‌شود

پزشک می‌تواند با تست‌هایی مانند تصویربرداری آرتروپاتی فاست را تشخیص دهد. با انجام این آزمایش‌ها می‌توان به بررسی استخوان‌ها و مفاصل ستون فقرات پرداخت. 

برای تشخیص این بیماری ممکن است پزشک یکی از روش‌های زیر را به بیمار توصیه کند:

• اشعه ایکس
• اسکن استخوان
• سی تی اسکن
• MRI

نتیجه این آزمایشات می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که کدام مفصل فاست آسیب دیده‌اند.

چه درمانی برای آرتروپاتی فاست وجود دارد

درمان این بیماری منجر به بهبود درد و سفتی می‌شود و فرد را تا حدی فعال نگه می‌دارد. راهکارهای درمانی به شرح زیر است:

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، آسپرین و ناپروکسن

مصرف این داروها به تسکین درد و کاهش التهاب کمک می‌کند، افراد باید این داروها را تحت نظر پزشک مصرف کنند.

فیزیوتراپی

این روش درمانی به فرد کمک می‌کند تا با انجام تمرینات خاصی، قدرت و عملکرد سابق خود را به دست بیاورد.

رادیوفرکوئنسی

رادیوفرکوئنسی برای از کار انداختن عصب در مفصل آسیب‌دیده مورد استفاده قرار می‌گیرد. این عصب از ارسال سیگنال درد به مغز جلوگیری می‌کند.

تزریق بی حسی

در این مواقع پزشک با تزریق مسکن یا داروی بی دردی در ستون فقرات این بیماری را کنترل می‌کند.

جراحی ستون فقرات

در صورتی که هیچ یک از روش‌های غیر جراحی برای بیمار موثر نباشد، ممکن است در نهایت عمل جراحی برای بیمار در نظر گرفته شود.

بیشتر بخوانید: ۱۱ راهکار برای رهایی از درد ستون فقرات و تقویت آن

راهکار برای جلوگیری از آرتروپاتی فاست

اگرچه راهکار مشخصی برای جلوگیری از این بیماری وجود ندارد؛ اما اقداماتی وجود دارد که فرد می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد این موارد به شرح زیر است:

حفظ وزن متعادل

اضافه وزن خطر ابتلا به آرتروز و آرتروپاتی را افزایش می‌دهد.

تمرینات ورزشی منظم

پیاده روی، شنا و سایر فعالیت‌های این چنینی می‌تواند به عملکرد بهتر کمک کند.

جلوگیری از آسیب وارد شدن

همیشه اتفاقات ناگهانی وجود دارد؛ اما، با در نظر گرفتن برخی از نکات می‌توان هرگونه آسیب احتمالی را به حداقل رساند. 

به‌طور مثال فرد باید هنگام ورزش کردن از وسیله‌های حفاظتی استفاده کند. تکنیک‌های بلند کردن اجسام سنگین را بداند یا از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کند.

وضعیت بدنی مناسب

فرد باید هنگام نشستن، ایستادن و راه رفتن کمر خود را کاملا صاف نگه دارد.

ترک یا عدم مصرف سیگار

سیگار کشیدن برای بافت‌ها و استخوان‌های بدن مضر است.

 رژیم غذایی سالم

رژیم متعادل از میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی حاوی مواد مغذی برای استخوان‌ها و مفاصل بسیار مهم است.

مصرف مکمل

برخی از افراد ممکن است نیاز به مکمل‌های کلسیم یا ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان‌ها داشته باشند. این نکته را در نظر داشته باشید که نباید خودسرانه هیچ دارویی مصرف کنید.