در اغلب مواقع بهدلیل ایجاد خار پاشنه، در پاشنه پا درد احساس میشود. خار پاشنه، یک زائده استخوانی است که در اثر رسوب کلسیم در پاشنه پا ایجاد میشود.
گاهی این عارضه میتواند بهدلیل وجود مشکلات زمینهای یا بدون هیچ دلیل و بیماری زمینهای ایجاد شده باشد.
گاهی اوقات افرادی که دچار درد در پاشنه پای خود میشوند، تصور میکنند که تنها بهدلیل خار پاشنه است؛ اما، همیشه خار پاشنه نمیتواند منجر به درد شود.
خار پاشنه یک رشد استخوانی است که در زیر پا قسمت پاشنه پا ایجاد میشود. زمانی که خار پاشنه رشد کند، میتواند تا سمت قوس پا نیز گسترش پیدا کند. خار پاشنه ممکن است تا یک سانتیمتر نیز رشد داشته باشد.
خار پاشنه میتواند هر یک از این علائم را در فرد ایجاد کند:
اگر فردی چنین علائمی را احساس کند، پزشک برای تشخیص از پای او عکسبرداری میکند. مشاهده برجستگی از طریق عکسبرداری تنها راهی است که از طریق آن میتوان متوجه خار پاشنه پا شد. به این نکته توجه کنید، همه افرادی که خار پاشنه دارند، ممکن است این علائم را تجربه نکنند.
در حقیقت، تنها در صورت عکسبرداری با اشعه ایکس میتوان متوجه خار پاشنه شد.
خار پاشنه زمانی اتفاق میافتد که کشیدگی طولانی مدت، عضله، رباط و بافتهای نرم پاشنه را از بین ببرد. همچنین پاره شدن غشایی که استخوان پاشنه را میپوشاند، میتواند یکی از دلایل ایجاد خار پاشنه باشد. افزایش سن از دیگر مواردی است که پاشنه پا را آسیبپذیرتر میکند.
علاوه بر این با گذشت زمان رسوبات کلسیم میتوانند در زیر پاشنه پا جمع شوند. این رسوبات برجستگیهای استخوانی را تشکیل میدهد و منجر به خار پاشنه خواهد شد.
یک سری از موارد میتواند خطر ابتلا به خار پاشنه را افزایش دهد، که این موارد به شرح زیر است:
برخی از بیماریهای زمینهای نیز میتواند باعث ایجاد خار پاشنه شود. این بیماریها شامل موارد زیر است:
درمانی که برای خار پاشنه توسط متخصص درد در نظر گرفته میشود، شامل موارد زیر است:
استراحت کافی و عدم فشار بر پاشنه پا میتواند به کاهش درد و ایجاد تورم در ناحیه آسیبدیده کمک کند.
استفاده از بسته یخ روی پاشنه پا منجر به کاهش درد و تورم در پاشنه پا خواهد شد.
استفاده از کفیهای مخصوص میتواند فشار وارد شده را از پاشنه پا بگیرد.
استفاده از کفشهای مخصوص و استاندارد میتواند در کاهش فشار و کاهش درد موثر عمل کند.
مصر داروهای ضد التهاب به کاهش تورم کمک میکند.
گاهی ممکن است زمانی که به علت ایجاد درد به فوق تخصص درد مراجعه میکنید، راهکارهای مختلفی را برای تسکین درد برای شما در نظر بگیرد. به طور مثال تزریق کورتیزون از مواردی است که میتواند منجر به تسکین تورم و درد در ناحیه آسیبدیده شود.
در موارد نادر که بیمار با هیچ یک از روشهای درمانی تسکین پیدا نکند، ممکن است عمل جراحی برای او در نظر گرفته شود. نکته دیگری که باید بدانید این است، که اگر خار پاشنه به دلیل نوعی آرتروز التهابی ایجاد شده باشد، با درمان بیماری زمینهای میتوان خار پاشنه را نیز بهبود بخشید.
گاهی تنها با رعایت برخی نکاتی که از نظر شما چندان اهمیتی ندارد، میتوان از ایجاد خار پاشنه جلوگیری کرد. نکاتی که باید به آن دقت داشته باشید شامل موارد زیر است: